Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

завтра на работу сегодня в 11:27
Леди Натали
завтра на работу Всем добра!
Завтра на работу. на этой неделе у меня однодневная рабочая неделя Мечта, не правда ли?
А сегодня буду балдеть. Кое-что поделаю, конечно, но слегка-слегка
Как-то вчера все основное переделала
Буду копить силы[
Леди Натали
сегодня в 11:27
Мартовские зарисовки)) сегодня в 11:22
marnikifn3
Мартовские зарисовки)) Весна бурная, конечно же.
Удивительно, как быстро сошёл снег.
Правда, конечно же, я живу в центре города и могу сейчас пройти в просто в туфельках- так сухо и чисто.
Попробовала занести в дневник питания горбушу слабосоленую, но увы.
Надо поставить счетчик калорий и конечно контролировать.
Сегодняшний девиз -все пройдет.
marnikifn3
сегодня в 11:22
Ходила в больницу. Если вас укусила злая собака, не расстраивайтесь, укусит и добрая сегодня в 10:04
Галина57
У государства беда – в стране не хватает клоунов. По НТВ в новостях недавно передавали. Думала – ослышалась. Прям рухнула.
Говорят это потому, что роль клоуна у нас гораздо шире, чем можно представить. Врачует мол, души, одновременно фигляр, людей и новое время отражает, а старая клоунада устарела. Так и сказали: Врачует души
Я даже задумалась, кому бы позвонить и предложить: вам клоуны нужны? Обращайтесь. У нас, например, к врачу попасть – цирковой номер. Ухохочешься... Читать далее»
Галина57
сегодня в 10:04
+10  |  Комментарии (23+23)
Весна - время обновлений)) 18-20.03.2026 сегодня в 8:49
Old_14
Весна - время обновлений)) 18-20.03.2026
Всем привет!!!
Продолжается жизнь, идёт своим чередом.
Купила летние чёрные брюки в рубчик для работы, эластичные.
В выходные отдам подшить, потом покажу.
Ещё недорогой тинт для губ. Жду ещё 2, потом покажу всё вместе.
Всё-таки сейчас удобнее на работе стойкие помады использовать, чтобы не бегать в менеджерскую каждый час, не подкрашиваться. А просто помады стойкие мои очень сухие, некомфортно с ними
Вчера притащила домой 5 десятков яиц... Читать далее»
Old_14
сегодня в 8:49
+23  |  Комментарии (12+12)
19 марта сегодня в 8:31
Милости_Пряности
***
Почти весь месяц в минусе. Но вроде все. Зарплату забрать муж наконец-то сподобился съездить, чуть-чуть за сборку мебели подкинули.. Основное растратное позади - дни рождения пережили, поездку во Владимир тоже. Еще будет, но более бюджетная, на суд только, по бесплатным дорогам и с ограничением скорости не позволяющим жрать бензин как не в себя С одеждой и обувью в марте тоже вопрос закрыт. Ну как закрыт - куртки так и нет Но я не буду пока искать. Кеды в апреле уже куплю... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 8:31
+12  |  Комментарии (4+4)
гуляла в парке "Опасян"/приобрела три комнатных цветка/ кошечку пристроили/тройное супо-фиаско/новый маник/ "Князь Андрей" и "Путешествие Души"/новый формат дневника сегодня в 8:23
FreeStyle Victory
гуляла в парке "Опасян"/приобрела три комнатных цветка/ кошечку пристроили/тройное супо-фиаско/новый маник/ "Князь Андрей" и "Путешествие Души"/новый формат дневника
Вчера в наших заморских краях был такой туман! А сегодня утром всё это осело густым инеем на деревьях, и опять зимняя сказка. Меня это не сильно огорчает почему-то, как других. Может потому что я зиморододок? )))
Кстати, в наших заморских краях официально весна ещё не наступила, так что всё нормально. Да и в ваших краях когда-то Новый год начинался на весеннее равноденствие. Так что, природу не обманешь, а потому ещё законная зима. Её самый кончик, потому что 22 у нас только НОвый год... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 8:23
+6  |  Комментарии (7+7)
18.03.2026 сегодня в 7:36
маляфка
Приветы
Вес -450
Завтрак. Сегодня творог с бананом, так как он уже очень переспел, а мелкий не ест фрукты.
Банана в чашке немного. Что удивительно - мелкий пришёл и сам ( добровольно) взял остальную часть банана. И съел! Добровольно, без шантажа!
Сегодня выходной, планировались тренировки, как минимум две, но...
Давление шарахнуло и всё) протупила половину дня перед ТВ и над растюхами страдала)
Обед: салатик без заправки+ говядина
Обидно когда такой денек пропадает)... Читать далее»
маляфка
сегодня в 7:36
+9  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7444
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1143
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1579
Православие.
Записей: 1860
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3209




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336047+31, записей в дневниках групп – 295721+1, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537780+14 в 32548 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281454+3 пользователей.