Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Беру себя в руки 2	сегодня в 3:28
	Меган555

Всем привет! Ну вот прошли следующие 3 дня моего изменения в привычках и стабилизации питания) Руки пытаются затащить что то калорийное и вредное в рот, но я пока пресекаю это) Пока все стабильно, утром кофе, зарядка пол часика, добавила несколько упражнений из йоги. Стараюсь гулять даже пока не быстрым шагом, часик- полтора, погода у нас в Новосибирске не радует 5-8 градусов уже несколько дней, зацвела в парках черемуха, поэтому прохладно. Но главное вес уменьшается... Читать далее»

3 фотографии

	Меган555
	сегодня в 3:28

0 | Комментировать

	Выходной	вчера в 22:15
	alena a69

Сегодня наконец-то я рассмотрела и опробовала подарок от дочери. Две недели назад она мне подарила Керхер для мытья окон. У меня был робот мойщик окон, она им как-то попользовалась, и ей не понравилось. Уголки не промывались, какие то разводы оставались.
И тогда она подарила мне новый мойщик. Что хочу сказать... Мне оооочень понравилось. Быстро и чисто.

2 фотографии

	alena a69
	вчера в 22:15

+8 | Комментарии (1+1)

	17.05.2026	вчера в 22:09
	маляфка

Приветы)
Вес -200
Завтрак
Кофе второй день такое. Очень нравится
Сегодня решила высаживать цветы. Много,...
Кстати, расцвел тюльпан игольчатый. Я их разводила много лет назад.
Кроты завелись...и все пожрали( откуда взялся непонятно)
Перекус. Зефир беру всегда в одном месте. Кофейный, сладкий.
Но в этот раз вообще не сладкий и кофе не ощущается
В принципе норм
Пополам с мужем съели один
Обед
Цветы высаживала аж до 6 вечера.
Довольная, что все успела)... Читать далее»

9 фотографий

	маляфка
	вчера в 22:09

+5 | Комментарии (3+3)

	27 мая. Сумбурный день какой-то.	вчера в 21:17
	natalbond88

Приветы. Вес тот же. По шагам 5000 только. По питанию не понятно сколько калорий от 1100 до 1500. встала с утра и пошла в магазин, сегодня ко мне старший должен был заехать. Потом сказал что это не точно, потом точно. Купила я в общем на рулет из лаваша и крабовых палок и типа Цезарь ролл с наггетсами. Пришла домой положила мелкого, пошла балкон отмывать. Окна, пластик. Время 11 30 на поесть осталось минут 10, два бутера с творожным сыром, морковка по корейски туда и прозрачные куски колбаски... Читать далее»

3 фотографии

	natalbond88
	вчера в 21:17

+6 | Комментарии (1+1)

	Без экскурсий	вчера в 17:38
	Леди Натали

Всём добра!
Мы плывём теперь вверх по Волге. Сегодня стоянка в селе Никольское, Астраханской обл. Смотреть там кроме стихийного рынка и храма нечего, а попробовать Волжскую воду на погружение возможность будет.
Итак причалили. Деревня. Рынок с рыбой, домашними винами и нашивками подозрительного качества, икра чёрная и красная того же качества + на жаре + у нас в каюте нет холодильника ( а и был бы- я опасаюсь. Травануться можно мама нет горюй). А вяленую чехонь, леща и пр... Читать далее»

4 фотографии

	Леди Натали
	вчера в 17:38

+18 | Комментарии (5+5)

	Ключ в Царство Небесное – молитва	вчера в 10:46
	Татто в Православие.

Философ Иван Ильин говорил, что после настоящей молитвы – даже если она продолжалась всего одну минуту – у человека остается в сердце некий неугасающий, сияющий угль.
Этот угль разливает свое сияние через все пространство души и всегда готов вспыхнуть снова.
Человек может вершить свои жизненные дела, есть, пить и спать, напряженно работать и предаваться отдыху, а внутренний свет уже не покидает его: он будет вспыхивать и освещать его душу... Читать далее»

	Татто в Православие.
	вчера в 10:46

+10 | Комментарии (5+5)

	17 мая - вес неизвестен.	вчера в 8:39
	Милости_Пряности

Прямо скажем - я человек по жизни не очень-то озадаченный делами и заботами Но тем не менее у меня есть вполне внятное распределение общепринятых будней и выходных. Будни - это подъём по будильнику, тренировки, режим и более строгий контроль питания.
Выходные - время отоспаться, расслабиться, погулять с мужем, может вкусню какую приготовить...
В эту субботу я проснулась в 7.30, чтобы поехать к черту на рога из-за неумения моего мужа отказывать людям... Читать далее»

	Милости_Пряности
	вчера в 8:39

+23 | Комментарии (14+14)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+3 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+4 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.