Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Запись за вчерашний день.)
Всем привет! Вес на утро 69.85 печально, но как есть. Шагов за день 13500+ КД 2 день День снова был посвящён сараю)) когда шкурила стены, поняла, что сарай венцами ушел на глубину, вот поднимали углы. Делали это с домкратами, кавалер помогал. Придумал как не углубляясь и не обкапывая это сделать: с помощью ремней грм б/у. Подняли углы и сарай у меня стал с крышей как у японской пагоды пришлось и середину поднимать... Читать далее»
0
|
Комментировать
Всем добра!
Внуки уехали в Самару, Гришу звали на день рожденья. Сыну сегодня на укол в глаз. Дед ранним утром съездил за билетами, довезли сына и внуков до вокзала, он посадил их в электричку. Билеты с местами, сидят рядом, у окна. Нарезала им бутербродов (утром завтракать не стали), коробочку пастилы им выдали и воды. Точно с голоду не помнит. Федя пытался зарегистрироваться в приложении РЖД, оно ему как несовершеннолетнему в регистрации отказало, потому билеты он Лайн взять не вышло... Читать далее»
Приветы.
Самочувствие так же, не хуже не лучше. Вес 74.4 Значицааа сгоняла я вчера на узи щитовидки. Правая доля в той же поре, левая доля узлы уменьшились чутка. Пункции не будет. Лечения тоже. сказали не накапливать йод. Массажи, бани нельзя. С Димой легла на сон, плохо себя чувствовала. Пропустила подработку 12 часов ночную, последнюю перед открытием магаза, там хорошо платили, но из-за самочувствия не пошла. Муж уехал на квартиру в четвертом часу, приехал туда помощник к нему... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Доброе утро! Девочки и не только!Прошу совета. У меня заболел котик. Зовут Джекс. Ему 15 лет. Всегда ел по утрам корм, сухой или влажный. Вечером обычно кушает мясо, сырую говядину. Он и так в туалет редко ходил, раз в 2 дня где то. И где то неделю назад наблюдаю - вообще перестал, запор такой. И начало рвать после еды, видимо некуда уже есть. Позавчера свозили его в ветеринарку. Врач пропальпировал живот. Сделал УЗИ брюшной полости. Говорит почки, поджелудочная, кишечник в норме, пустой только... Читать далее»
Бокал красного вина полезен для здоровья. Про размер бокала ничего не сказано. Вообще ничего.
А у меня так-то бокалы поллитровые *** Как обычно, фото в 5 утра, ради которых я и просыпаюсь Разобрали диван, теперь кот там снизу лазит и дерет его *** Миссия "уложиться в 200к расходов" объявляется открытой По итогу первого дня осталось 184.595р. ОСАГО оплатила - 6.064, часть квартплат - 2.060 (была удивлена че энергосбыт так мало денег попросил - 550р... Читать далее»
Готовится буквально за 15 минут, а получается воздушное, сытное и максимально полезное. Без муки, без сахара, без лишнего — то, что нужно с утра
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию): творог — 50 г авокадо — ~50 г (примерно 1/3 плода) сыр — 20 г манка — 1 ст. ложка яйцо — 1 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Авокадо разминаем вилкой до однородной кашицы Добавляем творог, натёртый сыр, манку и яйцо — всё тщательно перемешиваем до гладкости Перекладываем массу в силиконовые формочки... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Девочки всем привет!
Я еще ни разу не рассказывала про то, что вяжу мочалки на работе. Конечно же вяжу я их в перерыве. Навязала уже целую кучу. Часть сами пользуемся, часть детям отдала, часть навязанные лежат - ждут своей очереди когда понадобятся. Сколько уже связала за время работы, и не смогу сказать. Ну примерно получается мочалка в месяц. Если прикинуть, что когда не работала, то у меня получалась где то одна мочалка за полгода. Так же двигается вышивка крестиком... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Система минус 60
4 дня назад