Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Привет из Вьетнама. Продолжаю считать еду на сушке 29/60. Про "умный" купальник.	сегодня в 16:40
	MarinaTsareva

Всем привет!
Сегодня считала только белок. И взвешивала только то, что хоть как-то относится к белкам.
На завтрак к белку (условно) отнесла сыр и яйцо. На обед рыба непонятного названия. Но она из тунцовых пород, поэтому так и записала. Йогурт заквашиваю сама, делаю его покислее, чтобы всю лактозу грибок "съел". На ужин заказала крокодила. Удивилась, что порция была ровно 150гр. Записала 180, потому что калорийность нашлась сырого мяса, а оно, как известно, ужаривается... Читать далее»

8 фотографий

	MarinaTsareva
	сегодня в 16:40

+13 | Комментарии (5+5)

	Обо всем : с 15 12 по 21 12 2025 : М Б. Гороскоп планет. Чуть о себе ;-)	сегодня в 12:40
	voyage68

ПРОГНОЗ - МАГНИТНЫЕ БУРИ.
На Солнце 14 декабря было зарегистрировано две вспышки среднего класса C.
Они произошли в 03:38 и 10:42 по московскому времени.
Такие события, как правило, не оказывают серьёзного воздействия на нашу планету.
Понедельник, 15 декабря 2025 года, обещает быть спокойным днём с точки зрения космической погоды.
По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность возникновения магнитных бурь составляет всего 12%.
Что нас ждет в ближайшие дни... Читать далее»

3 фотографии

	voyage68
	сегодня в 12:40

+13 | Комментарии (19+19)

	Йолочное	сегодня в 9:13
	Леди Натали

Всём добра!
Метель закончилась. Дороги в городе чищены, везде техника прошла. Тротуары не чистил никто, но местами снег сдуло до асфальта, вдоль заборов намело, но пройти можно достаточно свободно. Ветер всё дует, холодный. А так нормально, -9. Правильно одетому человеку вполне комфортно.
Принесла на работу ёлку, поставила на стол. Дареная статуэтка совы-доктора под неё вписалась отлично. Инсталляция удалась, новогоднего настроения прибыло немножко.
Два дня вышивала и украшала ёлки игольница... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 9:13

+13 | Комментарии (13+13)

	Приглашаю в Разгрузочную СРЕДУ 17/12/2025.	сегодня в 5:30
	Елена Симф

Всем здравствуйте!
Приглашаю в Разгрузочную СРЕДУ
Прошлая неделя показала, что есть желающие разгружаться раз в неделю. Делитесь своими вариантами разгрузок,.
Сегодня Экадаши – день для традиционного поста и разгрузки: рекомендуется исключить из пищи зернобобовые и продукты животного происхождения кроме молочных.
Стоит отдать преимущество легкой, согревающей пище – тушеные овощи, овощные супы с добавлением гхи.
До Нового года осталось 16 дней... Читать далее»

	Елена Симф
	сегодня в 5:30

+8 | Комментарии (7+7)

Сегодня я прошла 3 часа на беговой дорожке и очень собой довольна	вчера в 22:59
444000

Вес на сегодня 82.8, весь привес от отпуска сошёл). Надеюсь, что теперь у меня начнутся хорошие отвесы от минимального веса) и я скину эти 2,8 кг до нового года) ведь сбрасывают как-то на проекте Большие девочки по несколько кг в неделю. Даже при весе меньше 90 кг по 2 кг в неделю сбрасывают.
Питание блюду, активность проявляю) верю в успех!)
Сегодня получила платье 50 размера. На мой взгляд хорошо село. Но если скину 5-7 кг повиснуть не должно)... Читать далее»

444000
вчера в 22:59

+5 | Комментировать

	И снова - всем привет!	вчера в 20:09
	Asiye_2024

Всем пламенный привет!
Последняя запись была в феврале месяце, во время летит!
У меня особо ничего нового, дом-работа-дом.
Касаемо темы сайта: вес был то 85 кг, то 86 кг. Сегодня 80.9 кг. Видела уже и 79.9 кг, но на прошлых выходных ездили в гости к другу мужа, он нас встретил очень вкусно... В понедельник встаю на весы, было за такие выходные +300г, но потом как пошло...на следующий день +300г, на другой +400г, снова +, +, + У меня шок! Как-то не очень было понятно из-за чего эти привесы... Читать далее»

6 фотографий

	Asiye_2024
	вчера в 20:09

+18 | Комментарии (6+6)

	Выходные активно: спонтанная поездка в Польшу, празднуем	вчера в 19:14
	Aelita-2019

Не думали, что поедем в Польшу за продуктами в этом месяце, т к 26-го мы едем туда на три дня с туристическими целями
Но вот так складывался выходной, что вроде как и делать нечего. Дочка с ночевкой уехала к подружке. У сына должны были быть соревнования, но он отстрелялся в буквальном смысле еще в пятницу вечером. Все елочные праздники уже закончились. Так что решили, что дома сидеть, прокатимся в Сувалки и затаримся на праздники
На границе все еще проверяют каждую машину... Читать далее»

65 фотографий

	Aelita-2019
	вчера в 19:14

+47 | Комментарии (30+30)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 11:11

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+1 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря в 10:59

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+1 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:15

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.

0 | Комментировать

Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:06

На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.

0 | Комментировать

МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

7 октября в 16:26

5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».